另外，二手菸比一手菸更易致癌，吸菸者不要覺得開窗讓菸飄到戶外就沒事，因為沾附在衣服、手上的「三手菸」，也會讓家人、特別是小朋友健康受影響。肺癌早期症狀不明顯，一旦出現長期咳嗽、咳血、聲音沙啞、胸部或肩膀疼痛等症狀，通常已是晚期。許良豪醫師也指出，胸部X光較易發現大於1公分以上的腫瘤，小於1公分的則要做低劑量胸部電腦斷層，才可及早診斷。

「肺癌」為國內癌症男女死亡率之首，近十年更有年輕化趨勢，男性發生率中位數從71歲降至70歲、女性發生率中位數則從68歲降至67歲。據衛福部2014年資料顯示，女性肺癌患者肺腺癌比率高達8成2，等於每5人就有4人為肺腺癌。北市聯醫忠孝院區家醫科暨職業醫學科主治醫師許良豪分析，香菸、廚房油煙還有空汙等都是致病因子。

▲吸菸者沾附在衣服、手上的「三手菸」，也會家人健康受影響。（圖／取自pixabay圖庫／示意圖

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許良豪醫師建議，如果一定要開車，避免開柴油車後方。當新聞報導有霾害紫爆狀況，出門記得戴口罩（N95防護力最佳）。居家可多種些盆栽減碳，下廚時一定要開抽油煙機，三餐多吃綠色蔬菜抗氧化，但已患肺癌者則不建議吃含胡蘿蔔素的食物，會加重病情。

國際癌症研究機構IARC2013年也將PM2.5列為第一級致癌物，與二手菸同等級。「要預防肺癌，最重要的就是避免接觸汙染源。」許良豪醫師提醒，包括汽機車、寺廟燒香與金紙、農田燃燒稻草、工地揚塵以及在家燒蚊香、抽菸、油煙或是郊遊烤肉等，都會危害肺部。另外，工作常接觸石棉、重金屬、煤、焦油、煙草等，也易誘發肺癌。

▲機車族也是罹肺

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癌高危險群。（圖／記者黃克翔攝）

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▲「肺癌」為國內癌症男女死亡率之首，近十年有年輕化趨勢。（圖／達志示意圖）

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而去年世界衛生組織（WHO）公布，每年全球約有430萬病例死於室內空汙，有370萬人的死亡可歸因於室外空污，WHO更指出，不論室外或室內空汙都導致各約6％的肺癌形成。許良豪醫師表示，近來最受重視的就是小於PM2.5的懸浮微粒，沾附空氣中有害物質後，進入肺部會造成血管發炎。

目前肺癌治療技術進步，如果能在第一、二期發現，就能提高治癒率，醫師建議國人每年照一次胸部X光，高風險族群如有肺癌家族史、曾患肺結核、吸菸者、從事特殊職業者、常曝露在致癌因子環境中的人，最好兩年追加一次低劑量胸部電腦斷層。

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