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生活中心／綜合報導
飯後喝茶會中毒？食藥署：會結塊
有許多民眾透過喝「檸檬水」方式調理體質，而它成為許多女星推薦維持身材及保養的法寶。檸檬中含有人體所需的維他命C、鉀和纖維，加入飲用水不僅能添加風味，也是時下愛美男女在解毒飲食或減肥的小幫手，但你知道嗎？檸檬水喝太多也會產生「副作用」。
在較為罕見的病例中，由於檸檬含有豐富的維他命C及抗壞血酸，這是一種天然的利尿劑，因此檸檬水具有「利尿」的功能。換句話說其會增加尿液的產生，會讓你導致頻尿，進一步可能產生脫水的狀況。因此不要因為偏方喝過多的檸檬水而影響健康，若你有上述的副作用，建議不要再喝了。
當你飲用過多檸檬水會導致胃灼熱，若你之前就有該種情況便會更加嚴重。胃灼熱發生在連接食道和胃之間的括約肌無法正常運作時，導致你肚子裡的胃酸倒流至食道。
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根據國外網站「LIVESTRONG.COM」所提出的3點檸檬水副作用，建議嘗試以此作為減肥方法的人，切勿過量，以免得不償失：
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3.導致頻尿和脫水
2.胃食道灼熱
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▲檸檬成為近幾年的減肥聖品。（圖／取自維基百科網站）
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